segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Fábrica de herois!


Trabalho voluntário com crianças em tratamento!





A ONG  Fábrica de Heróis foi criada com o intuito de inspirar e alegrar o dia de crianças em hospitais e casas de apoio, com seus voluntários trajados de super-heróis.

Sempre sonhei em fazer trabalho voluntário com crianças em tratamento, mas meu trabalho sempre exigiu muitas horas e acabava não sobrando tempo e também achava que não teria estrutura emocional para isso, foi quando veio o meu diagnóstico e eu vi que as crianças em tratamento tem tanto a nos passar e me fizeram ver que encarar tudo com Alegria se torna mais fácil.

Agora que estou em recuperação e que ainda não posso voltar a trabalhar achei um lugar perfeito para me dedicar a essas crianças na ONG Fábrica de Heróis, 1 sábado por mês fazemos uma visita a casas de apoio a crianças em tratamento.



Mulher gato, a super Kathelen e a Mulher Maravilha


Super Kathelen de peruca =)



Se você quer fazer parte dessa ong entre em contato pelo facebook na fanpage da ONG!

Vamos conscientizar a população de que com muito amor essas crianças vão ser curadas!

A próxima visita da Fábrica de Heróis será dia 08 de Outubro na Casa Ronald Mcdonald, quem quiser participar entre em contato com a ONG!

quinta-feira, 22 de setembro de 2016

O preconceito contra o câncer!


Hoje quero falar um pouco para vocês como eu me sinto em relação ao preconceito com o Câncer e até da palavra propriamente dita.


Você se irrita com essa cara quando você fala pra alguém que está em tratamento de um câncer ou que já teve um câncer?

EU ME IRRITO MUITOO!!!!!

Não sou OBRIGADA! obrigada de nada!

Mas agora falando sério, infelizmente a palavra câncer ainda assusta muita gente e tem gente que nem gosta de falar, prefere dar codinomes para não ter que dizer Câncer, a mais comum é "Aquela doença"as que mais detesto são as negativas como "maldita doença", não concordo com coisas negativas e muito menos pronunciar elas, e porque esse preconceito em pronunciar essa palavra??

Hoje em dia o câncer não está mais associado a morte, a medicina evolui a cada dia e graças a Deus os índices de cura aumentaram para vários tipos de câncer, e outra coisa, muitas pessoas morrem todos os dias com doenças como gripe, doenças até mais graves e ninguém faz essa cara!

Por isso temos que falar mais sobre todos os tipos de câncer para as pessoas terem informações suficientes e pararem com esse preconceito!

Muitos acham que o câncer é genético, saibam que somente alguns tipos são, muitos aparecem por falta de atividade física e hábitos saudáveis e até mesmo vírus, como no meu caso, o meu linfoma era um vírus chamado: Epstein-Barr (causador da mononucleose)!

Por isso tenha consciência do que está fazendo com seu corpo e sua mente, alimente ele bem, mantenha suas células saudáveis para que elas não tenham um piripaque e resolvam se dividir milhões de vezes e te causar um diagnóstico de câncer!

E sobre o preconceito da nossa carequinha?



Você se sentia um astro de Hollywood passeando na rua, shopping, mercado?


Ou as vezes achava que estava toda suja, ou que sua menstruação desceu e você estava de calça branca?



Eu realmente não sei muito bem o que passa na cabeça das pessoas ao nos ver careca, cada uma age e pensa de um jeito mas as pessoas precisam aprender que essas caras de dó ou de desespero ou de medo de pegar como se fosse uma gripe, não nos agrada NADA.

Nossa carequinha é limpinha e é somente por um período, assim que o tratamento acaba o cabelo volta a crescer, não somos ETs e não vamos ficar assim pra sempre por tanto pessoal, parem com esse preconceito com o câncer, já deu!!!

O Câncer é uma doença grave sim, mas tem CURA!

Vamos ajudar a divulgar cada vez mais para que esses preconceitos acabem, e também para que as pessoas percam esse medo de falar e de saber que alguém está passando por um câncer, isso vai ser muito importante também para ajudar em diagnósticos precoces e em mais índices de cura, pois quanto antes descobrimos mais chances temos!

#FICAADICA!



terça-feira, 20 de setembro de 2016

Vitamina C pode combater o câncer!



Esse título te chamou atenção??

Pois é quando fiquei sabendo sobre isso, fui atrás para saber um pouco sobre isso, quando falamos em vitamina C logo pensamos em um belo copo de suco de laranja, ou em cápsulas, como muitas pessoas hoje em dia tomam, mas esse tratamento que estou falando é sobre altas doses de vitamina C intravenosa!

Pois é, você deve estar perguntando se isso é possível e eu digo SIM, estou fazendo esse tratamento como uma prevenção para que não tenha recidiva da doença, a vitamina C em pequena quantidade ela é antioxidante, mas em altas doses ela se torna oxidante, e as células cancerígenas são mortas por oxidação, e o mais incrível é que a células saudáveis não são afetadas, pois transformam tudo isso em água e oxigênio para elas.

O químico americano Linus Pauling defendeu por décadas que altas doses de vitamina C poderiam ser utilizadas para combater várias doenças, entre elas o câncer, mas infelizmente como sabemos esses estudos são muito caros, e ninguém está disposto a pagar por isso.
Para a indústria farmacêutica esses estudos não valem a pena, pois a Vitamina C não pode ser patenteada, logo isso não traria lucro para elas.

Esse tratamento é muito eficaz durante o tratamento de quimioterapia também, pois intensificam o poder na quimio nas células cancerígenas e diminuem os efeitos colaterais da medicação.

Se você está lendo isso, não adianta comer 10 laranjas ou tomar litros de suco, pois a vitamina C ingerida pela boca é absorvida rapidamente pelo organismo, esse procedimento tem que ser feito por médicos e enfermeiras especializadas e que vão dosar a vitamina de acordo com seu caso.

Procure um ortomolecular para saber mais sobre esse tratamento.





quarta-feira, 14 de setembro de 2016

Todos juntos contra o câncer!




Anotem na agenda dia 27 e 28 de setembro acontece a terceira edição do congresso Todos Juntos contra co câncer aqui em São Paulo, no WTC!

Para participar basta você acessar: www.todosjuntoscontraocancer.com.br e fazer a sua inscrição.

Fui convidada esse ano para fazer parte e estou super ansiosa e empolgada, nesse congresso são discutidos vários assuntos e temos a oportunidade da troca de experiência entre pacientes oncológicos, o que é muito importante durante o tratamento.



Não fique de fora, vamos ajudar nosso País a melhorar as condições de saúde e principalmente trazer mais esperança para todos os tipos de câncer!!!





terça-feira, 13 de setembro de 2016

Você sabe o tamanho da sua força interior?



A força interior, como o próprio nome diz está dentro de nós, e só nos podemos mostrar para nos que ela existe.

Primeiro você precisa saber que não importa o que os outros digam, ou tentem ajudar se nós não estivermos dispostos a mostrar nossa força para encarar a dificuldade ela não vai aparecer, pelo simples fato de que ela é comandada por você.

Essa força surge após nossa aceitação, ela abre as portas para que a nossa força interior se mostre presente e que nós estejamos preparados para as mudanças e transformações que estão por vir.

Nossa força quando aparece ninguém mais pode tira-la de nós, pois ela é inspiradora nos serve como uma gasolina para seguir a diante e focar no que queremos. Ela é guiada pelas vozes do nosso coração, nossos instintos, uma conexão que alimenta ainda mais essa força e nos faz seguir em frente em busca de nosso objetivo.

Sabemos que cada ser humano tem um papel nessa vida e saber o que queremos para nós e para o mundo é todo combustível necessário para uma vida cheia de realizações e alegria.

Eu tive a prova da minha força interior e do que eu realmente queria alcançar, visualizava todos os dias na minha mente eu tocando o SINO, essa imagem em minha mente me fazia cada vez mais ter mais força para chegar aonde eu queria chegar, eu sabia que o caminho não ia ser fácil, mas não importava eu sabia que aquele dia ia chegar e que a minha força interior me impulsionava cada vez para mais perto do SINO.



Todos nós temos essa força, basta querer que ela se liberte e te impulsione para o que você deseja!



Você é mais forte do que imagina!




quinta-feira, 8 de setembro de 2016

O que é FELICIDADE?


O que é felicidade para você?



Não vale dizer que é comprar uma roupa, uma bolsa, ou ir comer uma comida maravilhosa, isso é felicidade momentânea. O que estou falando é de realmente sentir a felicidade no peito, e você pode estar lendo e dizer eu ainda não sei o que é isso, pois é eu também não sabia até passar tudo o que eu passei e aprender a AGRADECER, sim a gratidão pelo simples fato de poder estar viva, pelas experiências vividas e infelizmente muito de nós só dá valor quando passa por alguma coisa difícil!
A minha verdadeira felicidade chegou no dia em que eu recebi a notícia da minha alta e toquei o sino, um objeto que se tornou a luz no fim do túnel e que hoje significa muito pra mim, me emociono quando vejo um e agradeço a Deus por ter tido aquele momento, e por estar rodeada de muitas pessoas que torceram por aquele momento!



Ai começamos a perceber o quanto temos que agradecer, parece que tudo clareia a sua volta, e realmente temos a sensação de que éramos cegos, a nossa felicidade está dentro da gente, ela aparece a partir do momento em que conseguimos enxergar tudo o que temos e o presente mais importante que temos é a Saúde.

 Nos temos mania de reclamar das coisas e de tudo na vida, e isso se torna um habito que temos que mudar, e uma maneira de começar a mudar o foco e começar a agradecer é listar as coisas que você faz todos os dias e as coisas que gosta de fazer, ao levantar leia todas e agradeça, isso vai se tornar um habito e depois vai virar automático na sua mente.

Já pararam pra pensar que muitas vezes nos estressamos com besteira? O stress passa para as células do corpo e você pode estar prejudicando sua saúde, muitas vezes agimos de cabeça quente, brigamos com alguém e se tivéssemos raciocinado com tranquilidade muita coisa podia ser evitada.

O câncer é uma doença causada por stress emocional, é comprovado o quanto isso afeta a nossa saúde, e porque aprender a se controlar e a agradecer só depois de passar por algo difícil?
Infelizmente não sei, eu sou uma delas aprendi muito depois de tudo isso, mas muitos não precisam passar para aprender a agradecer e a ter a felicidade no peito.

Comece a ver a vida pelo lado positivo, porque TUDO absolutamente TUDO tem o lado positivo, eu aprendi isso nos piores momentos da minha vida, aprendi agradecer pelo simples fato de conseguir comer depois de dias com enjoo, aprendi a agradecer a tomar banho em pé, sim porque a fadiga e o cansaço era tanto em alguns dias que minhas pernas não aguentavam ficar em pé. Até durante um tratamento com câncer tem o lado positivo, sempre pensava que existia casos piores que o meu e que tudo que estava acontecendo tinha um motivo, era pro meu crescimento espiritual, porque não viemos aqui dar um passeio e só ter momentos de felicidade, aqui é pra aprender e evoluir e só nas dificuldades que muitas pessoas aprendem.



Nunca se sinta um coitado quando tiver com um problema, e nunca ache que a vida é injusta e que só com você acontece, porque não é, você acha que é só com você porque você vive sua vida e não a de outra pessoa, todos tem problemas e dificuldades, cada um passa o que tem que passar. A chave para passar melhor é essa: "Veja pelo lado positivo e seja feliz".

A felicidade pode estar mais perto do que imagina, em um abraço sincero, em uma palavra amiga, ajudar alguém,  ter uma família, a ter comida para comer e a ter saúde para trabalhar.

Nossa felicidade contagia, espalhe sua felicidade por onde passar, um sorriso para alguém pode fazer toda diferença.



Hoje eu sou grata por estar aqui falando para vocês sobre isso, e agradeço por ter passado por tudo o que passei para hoje ajudar quem está passando.




Sejam felizes!!




quarta-feira, 7 de setembro de 2016

Sintomas do Linfoma de Hodking!


Setembro é o mês da Conscientização do Linfoma

Saiba os sintomas dessa doença!


Hoje estou aqui para fazer um alerta para vocês sobre o Linfoma, o mês de setembro é o mês da conscientização dessa doença, fiquem atentos aos sinais que seu corpo te dá, pois essa doença é silenciosa, não temos dor, e quanto mais rápido o diagnóstico mais chances de cura.

O câncer não tem idade, por isso faça exames regularmente e autoexame, um dos sintomas mais comuns do linfoma é o aumento dos gânglios linfáticos, e você pode perceber essa alteração nos gânglios tocando seu pescoço, axila, virilha e atrás do joelho, esses são os locais onde os gânglios ficam localizados.

Sintomas não Específicos 

Algumas pessoas com linfoma de Hodgkin têm o que são conhecidos como sintomas B:

  • Febre.
  • Sudorese noturna.
  • Perda de peso.
  • Coceira.
  • Cansaço.
  • Perda de apetite.

Às vezes, o único sintoma pode ser o cansaço, que permanece ao longo de todo o tratamento.

Tosse, Dificuldade para respirar, Dor no Peito

Quando o linfoma de Hodgkin afeta os gânglios linfáticos do tórax, o aumento de tamanho dos linfonodos pode pressionar a traqueia e provocar tosse ou mesmo dificuldade para respirar, principalmente quando deitado. Algumas pessoas podem sentir dores nessa região.

Alguns desses sintomas podem ser causados por alguma infecção, por isso procure um médico caso perceba alguma coisa diferente no seu corpo, eu sei que quando sentimos algo diferente temos muito medo de ir ao médico e descobrir uma doença grave como essa, mas hoje em dia o câncer não está mais associado a palavra morte, quanto mais cedo o diagnóstico mais chances de cura, por isso encare o medo e a dor de barriga pois ficar adiando só pode piorar.

Vamos ajudar na conscientização do Linfoma para que cada vez aumente o número de curados!

#linfomatemcura #todoscontraocancer #linfomadehodking #muitosanosdevida

segunda-feira, 5 de setembro de 2016

Exercícios pós TMO: Parte 2!

Exercícios para aumentar a imunidade e diminuir as dores musculares


Após um transplante de medula óssea, temos muitas dores musculares e esse sintoma é completamente normal depois de um procedimento desse, algumas pessoas vieram me perguntar o que eu fazia para aliviar essas dores então resolvi fazer uns vídeos de exercícios que fazia no pilates para mexer o corpo e não ficar parada, porque quanto mais parada mais doi, precisamos acordar a musculatura e fazer o corpo entender que ele tem que voltar, no inicio é bem difícil eu sei, pois a fadiga é muito grande e para dar 2 passos já é muito, mas é importante começar devagar a se movimentar e fazer exercícios respiratórios junto para melhorar a fadiga e as dores.

Por isso segue abaixo alguns exercícios que você pode fazer em casa e não precisa de equipamentos e nem de desculpas para não fazer.

Lembrem-se sempre de fazer no seu limite, faça repetições com um nível de percepção de esforço de 0-10 você tem que estar no 6, nada de se matar, pois esse não é o intuito, faça gradativamente e se agüentar só 2 no primeiro dia não tem problema, no próximo dia tente 3 e assim por diante, você vai perceber uma melhora nas dores e na fadiga.

Bora acordar esse corpo que renasceu e mostrar pra ele que músculos existem =)

Exercícios pós TMO parte 2:



 




Exercícios regularmente e sem exagero fazem a imunidade aumentar e trazem muitos benefícios para nosso corpo!

Não deixem de fazer!

Beijos