segunda-feira, 29 de agosto de 2016

Nossas amizades mudam ao longo da nossa vida!




"Me digas quem és que te direi com quem andas."

A gente sempre diz, me digas com quem andas que te direi quem és, bom eu penso ao contrário, como a frase acima diz, nós atraímos pessoas do mesmo campo energético e que estão no mesmo nível espiritual que nós.

Por isso quando passamos por algum problema começamos a perceber mais isso, pois quem fica ao nosso lado são somente as pessoas que estão realmente com a gente e por isso que muitas se afastam, as vezes não é nem por fraqueza, mas a vida se encarrega de afastar as pessoas que não são compatíveis com nosso campo energético do momento.

As pessoas podem se afastar ou se aproximar por vários motivos, tipo de comida que gosta, estilo musical, filmes, atividades, hobbies. Mas nós seres humanos assim como podemos enjoar de um alimento, ou atividade, isso pode nos fazer se afastar das pessoas que estavam com a gente enquanto gostávamos daquilo.

Eu sempre gostei muito de sair, aproveitei muito meus 20 anos e sempre estava em festa e em balada, enquanto eu vivia nesse mundo atraí pessoas que gostavam da mesma coisa que eu, e a partir do momento que mudamos de foco muitos podem se afastar, mas essas mudanças podem mudar também quando nossas emoções e pensamentos mudam de frequência, por exemplo: quando estamos tristes, se lamentando e reclamando, as nossas frequências abaixam e atraímos pessoas depressivas, de baixa autoestima, e quando estamos felizes, fazemos coisas que nos façam sentir emoções boas, nossa frequência aumenta e atraímos pessoas alegres e de bem com a vida.

Essa é uma bela explicação por exemplo quando estamos em tratamento, que passamos a agradecer mais a Deus pelas coisas que temos, damos valor para cada dia que não passamos mal, passamos a meditar mais, pensar mais na nossa saúde, a rezar mais, a pensar mais no outro, isso muda a freqüência vibratória e atraímos pessoas com espíritos muito mais elevados e que pensam como você.

Por isso se algumas amizades te abandonarem ou você não tiver mais a mesma intimidade com a pessoa não se sinta culpado por não estar dando atenção ou com raiva dele ter te deixado para trás, simplesmente agradeça por ser guiado para pessoas que estão no mesmo nível espiritual que o seu: LEI DA ATRAÇÃO.

Se preocupe em investir no novo ciclo de amizade que se aproxima de você, somos atraídos por pessoas cujo a mentalidade se espelham na nossa.

Por isso não se assuste, depois de um câncer a nossa tendência é de se elevar espiritualmente e por muitas vezes muitas pessoas ao nosso redor não acompanham, e o que tem que fazer é seguir em frente e buscar cada vez mais a sua elevação espiritual, e isso não é ser egoísta, pois quando estamos doentes ou passando por algo difícil, quem passa é a gente e ninguém para a vida pra isso. Por que estacionar nossa evolução por essas pessoas que não podem nos acompanhar? Algumas não fazem ideia o que é passar por isso.


Fica a dica!
Beijos

sábado, 27 de agosto de 2016

Exercícios pós TMO!



Após um transplante de medula óssea, temos muitas dores musculares e esse sintoma é completamente normal depois de um procedimento desse, algumas pessoas vieram me perguntar o que eu fazia para aliviar essas dores então resolvi fazer uns vídeos de exercícios que fazia no pilates para mexer o corpo e não ficar parada, porque quanto mais parada mais doi, precisamos acordar a musculatura e fazer o corpo entender que ele tem que voltar, no inicio é bem difícil eu sei, pois a fadiga é muito grande e para dar 2 passos já é muito, mas é importante começar devagar a se movimentar e fazer exercícios respiratórios junto para melhorar a fadiga e as dores.

Por isso segue abaixo alguns exercícios que você pode fazer em casa e não precisa de equipamentos e nem de desculpas para não fazer.

Lembrem-se sempre de fazer no seu limite, faça repetições com um nível de percepção de esforço de 0-10 você tem que estar no 6, nada de se matar, pois esse não é o intuito, faça gradativamente e se agüentar só 2 no primeiro dia não tem problema, no próximo dia tente 3 e assim por diante, você vai perceber uma melhora nas dores e na fadiga.

Bora acordar esse corpo que renasceu e mostrar pra ele que músculos existem =)






Espero que as dores melhorem e que você se sinta melhor!

Beijosss

terça-feira, 23 de agosto de 2016

Como vai a autoestima?


Como lhe dar com a autoestima durante o tratamento?


Bom eu não tenho nenhuma formula mágica para isso gente, mas o que eu posso dizer que não é só por que estamos carecas, inchadas por causa da medicação ou magras de mais por causa da medicação, que devemos nos sentir mal, eu sei que é difícil e tem dias que são MUITO difíceis, mas manter o pensamento positivo vai te ajudar muito mais do que ficar se lamentando que está careca, ou que está inchada, ou que está magra demais, ou que está com a boca ressecada demais, ou que a pele está escura!

O que eu tenho pra falar pra você é que, por mais que seja difícil, você tem que ser forte e superar esses dias porque desencadear uma depressão pode prejudicar o seu tratamento e adiar a sua CURA!

O foco é a Cura, e é nisso que você tem que pensar quando estiver se sentindo mal, tudo é uma fase e vai passar, seu corpo vai voltar e seu cabelo vai crescer, a pele vai voltar ao normal e tudo voltará ao normal, não se desespere, é apenas um momento e que temos que passar e ter paciência!

Você não está sozinha, existem muitas pessoas passando por isso e até por coisas piores, o que temos que fazer e nos refazer, achar maneiras de mesmo careca se sentir bonita e bem, mesmo inchada achar roupas que te valorizem, aqui no blog tem vários vídeos que postei de tutorial de maquiagens e até de amarração de lenço, podemos sim nos sentir lindas e poderosas em tratamento, basta a gente querer se sentir linda!


Se vejam como grandes guerreiras, se olhem por dentro e descubram o que existe de melhor em você, tudo isso que aconteceu comigo e que pode estar acontecendo com você ou alguém próximo não é por acaso, temos que tirar das dificuldades grande lições e saber ver o lado positivo.

Procure usar a internet para buscar coisas positivas para te ajudar a se sentir melhor, filtre a internet, as amizades e as pessoas que estão ao seu lado, nesse momento mais do que nunca precisamos de pessoas que gostem realmente da gente que nos tragam um apoio e com o amor nos envolvam de uma maneira que possamos nos sentir muito bem.

Eu particularmente nunca quis usar lenços, o que eu me sentia bem era me maquiar e colocar acessórios, brincos, colar, enfim o que vale é se sentir bem, a Moda nos permite nos achar em qualquer momento da vida bonita, basta querer!




Vídeos de amarração: http://www.blogmamene.com.br/2015/09/amarracoes-com-o-anel-super-humano-do.html


Agora para vocês se sentirem melhor vou postar uma foto durante o tratamento e depois:



Antes do tratamento


Durante o tratamento


Depois do tratamento

Não desanimem, tudo vai passar e o que importa é a CURA!!!!!

Efeitos colaterais: Dores Musculares!



O tratamento quimioterápico pode causar alguns efeitos colaterais, hoje vou falar para vocês sobre um deles: Dores Musculares.

Durante os 5 primeiros dias pós quimioterapia eu sentia muitas dores musculares, era uma sensação de gripe.

Não se desespere pois alimentando-se bem e bebendo bastante liquido os efeitos saem mais rápido e na outra semana eu já estava ótima.

Eu sempre fiz pilates durante o tratamento como já comentei aqui em alguns post e acupuntura também me ajudava muito a diminuir esses efeitos colaterais, a acupuntura eu fazia sempre na semana de recuperação de quimio, durante esses 5 dias pós quimio não fazia acupuntura só uns 3 dias antes de ir pro novo ciclo, e o pilates também não praticava nesses 5 dias que eu ficava de molho, o que eu fazia para aliviar essas dores nesses 5 dias pós quimio era escalda pé com arnica na água, isso aliviava as dores e passava pomadas nas pernas com ervas para aliviar as dores.



Para evitar essas dores musculares é bom praticar alguma atividade física durante o tratamento e tentar se alimentar com alimentos saudáveis.

Mudar para uma vida saudável é uma ótima dica para quem não tinha esse costume antes, só trará benefícios durante o tratamento.







sexta-feira, 19 de agosto de 2016

Corte de Cabelo Solidário!


Que tal ficar de visual novo e de quebra fazer uma caridade?

Muitas pessoas me perguntam onde doar cabelo, resolvi ir atrás e pesquisar alguns lugares bem legais e que tem trabalhos voluntários para ajudar tantas pessoas que por causa do tratamento de quimioterapia ou radioterapia acabam perdendo o cabelo.

Em geral a perda de cabelo é temporário, mas em alguns casos por exemplo se a radioterapia for muito intensa a perda pode ser definitiva onde os raios incidem, por isso que tal tornar esse sofrimento menos doloroso e doar um pouco do seu cabelo?

Muitas pessoas não conseguem lhe dar muito bem com a careca, e precisam dos cabelos para se sentir melhor e não entrar em depressão, a perda de cabelo causa muitas frustrações em muitas pessoas e se pudermos ajudar para que isso não seja tão ruim, por que não né?

No mercado os cabelos são comercializados por valores muito altos, por isso a importância de fazer a doação para ongs que tem estrutura para fabricar perucas ou apliques para essas pessoas que não tem condições de obter no mercado.


Passos da doação:
          Procure uma Instituição       Corte o cabelo (mínimo:10cm)               Envie para a Instituição
        Instituição Recebe e separa                       Fabricação                                      Perucas prontas

    Enviam para um paciente                          Transporte                                   Paciente Feliz!



Instituições para enviar o cabelo:







Preparadas para um visual solidário?

Assim que meu cabelo crescer, vou doar tbm não vejo a hora de poder levar essa alegria para alguém, sei o que é ficar sem cabelos e vocês não imaginam o bem que vão fazer.

Beijos


quarta-feira, 10 de agosto de 2016

PACIÊNCIA!



A PACIÊNCIA  tem que ser em letras garrafais mesmo, porque o que mais ouvi e tive que aprender durante todo o tratamento foi essa palavrinha difícil de ouvir e difícil de praticar!

Pois é, paciência para a espera de uma medicação, paciência para os efeitos colaterais passarem, paciência para esperar o cabelo crescer, paciência para esperar o corpo voltar ao normal, paciência para poder viver uma vida normal!

Quem ai se identifica?

Tenho certeza que todos, mas sabe que depois de tudo o que restava era a paciência mesmo, porque se desesperar não resolvia, chorar também não, as vezes só piorava porque ai vinham mais dores e ai mais paciência pra poder esperar passar, rsrsrs hoje é bom poder rir de tudo isso, e você que está lendo e passando por isso tenho certeza que jajá vai estar rindo também, porque no fim são tantos aprendizados e a paciência sempre junto com eles, você aprende a ser paciente, pois esse é o seu nome agora, aliás por isso esse nome aos pacientes de hospitais, pois todos quando estamos com algum problema na saúde temos que ter paciência para esperar passar.

Não é nada fácil ouvir que você precisa ter paciência quando está com dor ou quando tem vontade de sumir, mas você com o tempo aprende que ela pode ser sua melhor amiga e maneira de te acalmar nos momentos mais difíceis, tudo tem seu tempo e hoje sei mais que tudo que tem mesmo, não adianta querer apressar as coisas, pois não temos esse poder de controle, a partir do momento que entendemos que não podemos controlar certas coisas, e o que te resta é esperar e ter paciência então você começa aceitar essa palavrinha e ela começa a fazer parte do seu dia a dia!

Querem um conselho??

Paciênciaa!!!! rsrsrs

Porque tudoo passa até uva passa!

Brincadeira gente, mas agora vou colocar uma imagem que tenho certeza que vai dar um ânimo em vocês e aprender a ter paciência!


                                   2015                                                                                2016

Beijos!!


terça-feira, 9 de agosto de 2016

A fobia louca de exames!



Quem ai faz essa cara de pavor quando o médico pede para fazer exames??



Bom é mais fácil perguntar quem não né, porque quem não tem aquela dor de barriga na hora de ir fazer qualquer exame??
O meu pavor piorou depois que fui diagnosticada, por mais que a gente saiba que está curada e que nossa fase difícil já passou é muuitooo difícil controlar o nervosismo e o medo de alguma coisa aparecer, não é?!

Esses medos são completamente normais para pessoas que nunca tiveram um diagnóstico grave, imagina pra quem já passou?

Eu só sei que a cada exame de rotina é uma dor de barriga, e quando o resultado sai, as lágrimas de alívio e gratidão caem sem parar, na realidade nós seres humanos nunca vamos ficar 100% em paz, sempre tem alguma coisinha que está nos preocupando, mas eu tenho trabalhado isso comigo, tento me acalmar e respirar fundo, porque desespero não vai resolver nada e esse medo só vai fazer eu me sentir mais mal ainda, então gente força na peruca e bora fazer os exames porque eles são necessários e fazem parte.

O bom é sempre ter para quem desabafar e ter sempre as pessoas que amamos do nosso lado, pois isso sempre ajuda!

Depois de tudo isso damos mais valor ainda a nossa saúde que é o melhor presente que temos, ela é muito preciosa e temos sempre que cuidar dela, por isso essa nossa fobia louca de querer ter tudo no controle, mas infelizmente não temos, o que temos que fazer é sempre estar esperta com os sinais que o corpo dá e sempre procurar um médico, e saber que nossa vida está nas mãos de Deus e ele sempre sabe o melhor pra nós, pois até nas dificuldades aprendemos muito!

Estou aqui sempre para vocês poderem desabafar e escutar as fobias adquiridas pós diagnostico, elas sempre acontecem, mas com o tempo elas vão desaparecendo acreditem!

Beijos



Pra você Medo!