sábado, 28 de fevereiro de 2015

Nosso corpo é um reflexo da nossa Alimentação!


Sucos






Uma das coisas que me ajudavam muito a me recuperar da anemia pós quimio eram os sucos que a minha mãe fazia, vou passar a receita de 3 para vocês: 


Suco 1:
1/2 beterraba, 1 cenoura, 4 laranjas, couve picada e 250ml de água de coco.


Suco 2:
4 laranjas, couve picada, uma lasca de gengibre e 1 limão


Suco3:
 1/4 do abacaxi picado, couve picada e uma lasca de gengibre.





Vocês podem notar que em todos tem a Couve, pois ela ajuda muito na imunidade.














Comida










Uma das coisas que descobri durante o tratamento é que a Rã ajuda aumentar a imunidade. Eu fazia ela frita ou refogada com cebola, mas você pode fazer de qualquer forma que preferir. Ela tem um gostinho de frango



O inhame também é muito importante, pois ele também ajuda no sistema imunológico. Eu fazia ele cozido e comia com sal e azeite, mas você pode inventar ou pegar alguma receita na internet também.










Espero que gostem da dica de hoje!





Beijos =)




















2 comentários:

  1. Ma amore, além das receitad maravilhosas, a dedicação da sua mãe querida, sempre se dedicando em correr atrás dos melhores ingredientes, os mais fresquinhos, os orgânicos, não tem preço! Com certeza esse amor te ajudou e continua, agindo no corpo e na alma! Bjussss

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Com certeza Marta..
      A dedicação e amor da família é tudo!!
      bjusss

      Excluir